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　　北京首个官方版的心理健康居民自测量表今天发布。十几分钟、80道题，就可以得出一个综合的心理健康报告。北京青年报记者从在北京安定医院召开的“居民心理健康测评工具及促进技术研究”重大项目成果推广暨新闻发布会上获悉，该心理健康测评量表已经发布，居民可以通过北京市居民心理健康综合平台，给自己的心理健康做个体检。

　　近年来，各类与心理相关的社会问题频发。抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等精神心理疾病的患病率逐年升高，而既往的自我心理健康维护方法已经无法应对新时代的要求。为此，北京市科学技术委员会于2015年启动了联合攻关的心理学重点项目《北京市居民心理健康测评工具及促进技术研究》。由首都医科大学附属北京安定医院马辛教授领衔北京安定医院、北京大学、中科院心理所、清华大学及北京阳光易德心理学应用技术有限公司共同承担，通过网络的形式将研究成果直接惠及百姓。

　　与以往的心理健康测评量表相比，这次发布的量表更加本土化、更科学也更完整。这一官方量表的出台，也可以帮助居民从目前市面上鱼龙混杂的心理健康测评工具中“解脱”出来，更完整科学的了解自己的心理健康情况。

　　北京安定医院马辛教授介绍说，“测评后，对出现的问题症状和预警症状都会有提示。根据测评发现的问题，页面中会给出相应的科学引导，例如人际和谐题型训练、自我心里健康维护等。居民可以自助测评、自主学习，从而缓解亚临床症状”。此外，对有预警症状的测评结果，平台也会提示及时就医。

　　目前，该测评有互联网版和手机版两种形式。居民登陆网站进行心理健康测评后，不仅会得到测评整体和分纬度的分数和解释，还会得到自己在三项技术中需要提升的相关技能学习资料，而在进行一段时间练习后，可以再次进行心理健康测评，客观了解自己的改变，从而协助其有的放矢地提升自我心理健康水平。在5.18项目成果推广暨新闻发布会上，“北京市居民心理健康综合平台(）正式上线供百姓使用。（北青报记者 张小妹）